EL OBJETIVO DEL YOGA
(NO, NO ES PARARTE DE CABEZA)
(NO, NO ES PARARTE DE CABEZA)
La postura de yoga no es el objetivo.
Hacerte flexible no es el objetivo.
Levantarte con una mano no es el objetivo.
Hacerte flexible no es el objetivo.
Levantarte con una mano no es el objetivo.
El objetivo es crear un espacio donde antes te sentías bloqueado,
revelando así las capas de protección construidas a tu alrededor.
Apreciando tu cuerpo y tomando conciencia de tu mente y el ruido que
crea, para hacer las paces con lo que eres.
El objetivo es amar, bueno... amarte.
Ve a tu tapete de yoga para sentir; no para lograr.
Centra tu enfoque y tu corazón crecerá.- Rachel Brathen
El objetivo es amar, bueno... amarte.
Ve a tu tapete de yoga para sentir; no para lograr.
Centra tu enfoque y tu corazón crecerá.- Rachel Brathen
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